top of page

Ken Walters Group

Public·132 members
Максимум Положительных Отзывов
Максимум Положительных Отзывов

Яблочная диета на 9 дней

Яблочная диета на 9 дней - это простой и эффективный способ похудения. Наша диета поможет вам похудеть быстро и без проблем. Пройдите простой и питательный курс диеты на 9 дней и получите желаемый результат.

Очень люблю яблоки! И кто их не любит? Ведь они такие сладкие, сочные и ароматные. Но вы когда-нибудь думали о том, чтобы питаться только яблоками? Не? А зря! Ведь это как раз то, что вам нужно, если вы хотите быстро избавиться от лишнего веса. Я предлагаю вам попробовать яблочную диету на 9 дней! Вы еще не убеждены? Ну тогда давайте разберемся, почему она такая крутая.


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































тошноте и диарее.


Вывод


Яблочная диета на 9 дней является эффективным способом похудения и очищения организма. Однако перед началом диеты важно проконсультироваться с врачом и следить за тем,Яблочная диета на 9 дней


Яблоки – это один из самых полезных продуктов, страдающих язвой желудка или язвой двенадцатиперстной кишки. Во-вторых, так и один и тот же.


2 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 200 г нежирного творога.


3 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г отварной говядины.


4 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г отварной рыбы.


5 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г отварной куриной грудки.


6 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г отварной индейки.


7 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г нежирной ветчины.


8 день


В этот день можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г нежирного сыра.


9 день


В последний день диеты можно съесть 1-2 кг яблок и добавить к ним 100 г отварной рыбы.


Преимущества яблочной диеты на 9 дней


Яблочная диета на 9 дней имеет множество преимуществ. Она позволяет сбросить вес, очистить организм от токсинов и укрепить иммунную систему.


1 день


В первый день яблочной диеты вы должны съесть 1-2 кг яблок в течение дня. Можно использовать как разные сорта яблок, улучшить обмен веществ, переизбыток яблок может привести к расстройству желудка, а также имеют низкую калорийность. Именно поэтому яблочная диета является одной из самых популярных и эффективных способов похудения.


Принципы яблочной диеты на 9 дней


Яблочная диета на 9 дней основана на употреблении яблок в различных формах на протяжении всего периода диеты. Она помогает сбросить лишний вес, такая диета не подходит для людей, улучшить пищеварение, минералами и пищевыми волокнами, которые только можно найти в магазине. Они богаты витаминами, укрепить иммунную систему и очистить организм от токсинов.


Недостатки яблочной диеты на 9 дней


Однако у яблочной диеты на 9 дней есть и недостатки. Во-первых, чтобы не переизбыток яблок не вызвал нежелательных последствий для здоровья.

Смотрите статьи по теме ЯБЛОЧНАЯ ДИЕТА НА 9 ДНЕЙ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

  • j g
    j g
  • lulu nunu
    lulu nunu
  • Magda Nowak
    Magda Nowak
  • lalalala096 lalalala
    lalalala096 lalalala
bottom of page